반응형 피부관리법1 단기간 피부 좋아지는 방법 1. 피부가 유난히 푸석해 보일 때?며칠 전 거울을 보는데 피부가 푸석하고 탄력이 떨어진 게 느껴지더라고요. 원래 건성 피부라 관리에 신경 쓰는 편인데도 뭔가 부족한 느낌이었어요. 그래서 단기간에 피부를 촉촉하고 건강하게 만드는 방법을 찾아 실천해봤어요! 효과가 좋았던 팁들을 정리해볼게요. 😊2. 수분 보충이 핵심!피부 컨디션이 안 좋을 땐 수분 부족이 가장 큰 원인이에요. 그래서 하루 2L 이상의 물을 마시는 습관을 들였어요. ✅ 수분 보충 꿀팁아침 공복에 물 한 잔 → 신진대사를 도와 피부를 맑게 함수분 보충이 빠른 음식 → 오이, 수박, 토마토 같은 채소와 과일 섭취미스트 활용 → 건조할 때마다 미스트를 뿌려 피부에 즉각적인 보습 공급저는 아침에 따뜻한 레몬수를 마시는 습관을 들였는데, 확실히.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
